佛家心理学探索

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准备在周三沙龙讲这个课题，是自己学习的心得和大家分享，希望有朋友能有兴趣一起来深入这个课题。以下是提纲：

一、暖身

静坐1分钟

要求：

1、        保持“静”这个念头

2、        身体端正放松

二、心灵的探索

1、        念头的坚持不易：我们的心理不由意识控制

2、        同时知道外境：我们的心是多层次的

3、        背后的值班记录：我们内心还有没有意识到的觉

4、        精神与肉体：梦的影响、心理杀人

5、        看相与算命（气质与能力）：世界浑然一体

6、        我是谁？

三、佛教与精神分析看心理

我们的心理到底是一个什么模样，按行为主义的来讲，那就是一个黑箱子，我们只要知道刺激与反应就行了。然而大多数时候，人的心理并没有刺激与反应那么简单，所以历代圣贤都致力于对人类自身的探索。东方有圣人焉，西方有圣人焉，此心同，此理同。古代的圣贤与现代的科学家们，都是一个目的，认识自己。西方人注重现象，所以通过观察现象来探索真理，因为科学重视可重复和可公示，只有现象能够让大家都承认。而东方人注重内省，所以通过观察自己来探索真理，因为我们认识的现象也是通过我们的五官和意识去认识的，没有把自己认识清楚，那么看到的现象，依然是盲人摸象，莫衷一是的。

（一）           心理与行为的源头——动力

1、        佛教：业力（起始无明，贪为本的十二因缘“无明→ 行→ 识→ 名色→ 六入→ 触→ 受→ 爱→ 取→ 有→ 生→ 老死”），种子瀑流。贪与瞋

2、        精神分析：力比多，性驱力，生本能与死本能

（二）           心理、人格的结构

1、        佛教：见分、相分、自体分。八识体系

2、        精神分析：潜意识、前意识、意识。本我、自我、超我

（三）           心理背后的原因——情结

1、        佛教：种子熏染与现行（因果）

2、        精神分析：儿童时期的未完成俄狄浦斯情结与重大应激事件

（四）           防御机制

四、两种学问的差异

完备与自证的佛教理论

世界观、人生观、心物浑然一体的境、身、心结构

半截与构建的精神分析理论

唯物观、潜意识、客体关系、人格结构

（五）           两种心理学概论

1、        佛教内到外和心理学外到内

2、        佛教道德心理学，心理学是现象心理学

3、        佛教的修证与弗洛伊德的分析

4、        领悟与治疗

五、心灵的探索

内观——四念处的观点：不做价值评判与行为干扰的观察达到觉悟

精神分析——联想与梦的解析达到对潜意识意象的领悟

五、一生的修养

精神分析：一个层面——沟通潜意识与意识，消除防御机制，达到心灵不设防

佛教：两个层面，第一个与心理学一致——直心是道场。第二个是净化——成佛之路。仰止唯佛陀，完善在人格。人圆即佛成，是名真现实